YOGA Y MINDFULNESS
“ Un espacio común para poder encontrarnos con el otro, en un mismo lugar”
C L A S E S
El objetivo es expandir el yoga y la meditación, para alcanzar el conocimiento de nuestro Ser, y elevar nuestra conciencia hacia el camino de la luz y la paz.
A través de diferentes técnicas de yoga podremos comprender el verdadero propósito de la vida; ver más allá de la ilusión, viendo la realidad.
INDIVIDUALES
Las clases individuales tienen la ventaja de apuntar específicamente al objetivo de la persona, orientada a sus necesidades.
Se sugiere dicha práctica para personas que padecen de alguna patología en puntual.
Maximizaras tu práctica con la constancia y la disciplina que el Yoga requiere.
Se coordina día y horario alumno, profesor.
GRUPALES
En nuestras clases trabajamos principalmente ejercicios de respiración (pranayamas) y posturas (asanas), ya sea para mejorar el estado físico en general como así también el estado emocional.
Con una práctica constante vamos a lograr una mejora notable en nuestra calidad de vida.
El estudio se encuentra en : R Caamaño 548, primer Piso. Lugar de referencia frente al colegio St Matthew´s, PiLar, Buenos Aires.
VIRTUALES
Accede a nuestras clases de YOGA desde la comodidad de tu casa o trabajo.
En este nuevo contexto, brindamos la posibilidad de que puedas continuar con tu práctica de manera virtual accediendo a las clases desde cualquier dispositivo.
Consúltanos por clases grupales o individuales.